Coming soon Winter 2019 / 2020

In den Freeski Yoga Sessions bist du mit einem zertifizierten Freeski Guide im Gelände unterwegs, entdeckst die besten Spots und verbesserst deine Skitechnik. Im Yoga findest du physischen und mentalen Ausgleich zur Belastung beim Freeskiing und bereitest deinen Körper auf die Haltung beim Skifahren vor.

Im fließenden, kraftvollen Vinyasa Yoga stärkst du deine Körpermitte und deine Rumpfmuskulatur und erreichst Balance, Gleichgewicht und eine stabile Haltung. Im ruhigen, passiven Yin Yoga kannst du loslassen, entspannen und an deinem Fasziengewebe arbeiten, das beim Freeskiing besonders beansprucht wird. Die Freeski Yoga Sessions sind speziell auf die beim Freeskiing beanspruchten Muskelgruppen und Strukturen im Körper ausgerichtet. Die Freeski Yoga Sessions sind für alle Levels geeignet.

 
 
 
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